"Ayuda y Consejos utiles"

Has salido de viaje y te sientes emocionado de empezar unos días de relajación en el lugar donde has decidido vacacionar. Al llegar al cuarto de hotel pones tu maletas sobre la cama, sacas tu traje de baño, te quitas la ropa la tiras al piso y te vas y disfrutas junto a la piscina, o en la playa. Pero al regresar a casa no regresas solo, sino que unos pequeños polizontes se han colado en tu maleta, estos son los ácaros, quienes están listos a invadir tu casa. Tus regreso a casa es un nuevo dolor de  cabeza. No es por ser un tanto dramática pero esto sí  sucede y últimamente nos hemos vuelto un poco mas conscientes en cuanto al problema de los ácaros y de como podemos protegernos de ellos. Al mismo tiempo nos damos cuenta que un hotel sin importar que tan lujoso sea tiene áreas de poco aseo, después de todo tu no sabes quien utilizó el cuarto antes que tu, ni que tan bien lo han limpiado. Aquí te pongo algunos de los lugares mas sucios en un cuarto de hotel y algunas preca...

Una tarjeta de credito puede ser adquirida facilmente, pero eso no implica que sea facil de utilizar. Si eres una persona desorganizada es muy probable que termines endeudado y por mucho mas de lo que compraste. Los bancos estan cobrando intereses de 4 a 5 veces mas de los prestamos normales eso para las tarjetas oro y platino y en las tarjetas clasicas de 6 a 7 veces mas que el interes de prestamo normal. No podemos decir que la tarjeta de credito sea un problema, al contrario puede sernos de mucha ayuda en casos de emergencia, pero hay que usarlas con precaucion. No es tan dificil y siguiendo unos simples consejos puedes llegar a manejar bien tus tarjetas e inclusive llegar a ahorrar. Primero que nada debes hacer un presupuesto. Un presupùesto te dice cuanto ganas y por lo tanto cuanto debes gastar. Nunca gastes mas de lo que ganas . Ejemplo: Ganas $1000 al mes. Has una lista de las cuentas que debes pagar; luz, agua, telefono, etc. Antes de ir de compras al supermercad...

  En este blog comparto fotografías sacadas de la pagina diply.com, del blog " 19 estilos de muebles que harán que tus vecinos estén celosos (19 pieces of furniture that will make your neighbors jealous) ”.  Estos muebles son para espacios pequeños pero con un gran estilo, estas son algunas de mis favoritas.   Muebles que harán tu vida mas sencilla VIEW SLIDE SHOW DOWNLOAD ALL ...

  Mito: El cáncer es contagioso . Ningún tipo de cáncer es contagioso (refiriéndose a contagioso, en que es capaz de ser transferido de persona a persona a través del contacto). Pero algunos tipos de canceres pueden ser transmitidos por un virus. El Papiloma Humano, es una enfermedad de transmisión sexual que incrementa el riesgo de desarrollar canceres como el cervical, anal, y otro tipos de canceres del cuello y la cabeza. Otros tipos de virus como la Hepatitis B y La Hepatitis C, que es transmitida por compartir jeringas infectadas y por actividad sexual, incrementan el riesgo de desarrollar cáncer del hígado. Mito: No debes preocuparte por tener cáncer si nadie en tu familia lo ha tenido. Solo el 5% al 10% del cáncer es hereditario. La mayoría de los tipos de cáncer son causados por cambios genéticos que ocurren en una persona a través de su vida. Estos cambios, o mutaciones, son causados por factores como el uso del tabaco, mucha radiación ultravioleta del sol,...

En un día de verano cuando nuestros hijos están de vacaciones, el ir a la playa es una gran idea, disfrutar de la naturaleza, ver a nuestros niños jugar en la arena haciendo castillos, incluso hay quien le gusta hacer un gran agujero en la arena y entrar en el para ser enterrado por los demás niños.  Todo esto suena muy bien, la mayoría hemos disfrutado de un día así y nuestra mayor preocupación es tener cuidado de que los niños no estén cerca del agua sin supervision. Pero recientemente surgió el caso del niño Nathan Woessner de 6 años, que disfrutaba como antes describí de un día de verano junto a sus padres y un amigo a las orillas del Lago Michigan. Nathan, su padre, y su amigo subieron a una duna de arena de 126 pies, cuando inesperadamente, Nathan fue tragado por la arena, el padre y sus acompañantes empezaron a tratar de desenterrar a Nathan, su madre pidió ayuda por teléfono y después de un par de horas las esperanzas de encontrar al niño con vida eran casi nula...

Todos los días consumimos una gran variedad de productos que lucen apetitosos por sus vivos colores y falsa precepción en algunos de  ellos de que realmente contienen frutas, especialmente en aquellos productos destinados a los niños como dulces, pasteles, gaseosas, etc., y al leer la etiqueta mas de una vez hemos visto una gran lista de ingredientes de los cuales muchas veces no sabemos que son, incluyendo los colorantes que dichas comidas contienen ni sus efectos en nuestra salud. El CSPI (Center of Science in the Public Interest) Centro de Ciencias por el Interés del Publico, dice que los colorantes mas ampliamente utilizados son Rojo 40, Amarillo 5, y Amarillo 6 y están contaminados con cancerígenos conocidos. Otro colorante el Rojo 3, es un producto que ha sido probado como cancerígeno y es conocido  por la FDA como tal, pero aun así todavía es utilizado en la elaboración de las comidas. Los conocidos Macarrones con queso están siendo señalados por utilizar est...

  En muchos países el ingreso recaudado por la venta de los cigarrillos no es suficiente para tratar todas aquellas enfermedades y efectos secundarios que se derivan de este vicio. El virus de inmunodeficiencia adquirida (VIH), uso de drogas ilegales, uso de alcohol, accidentes automovilísticos, suicidios, y asesinatos no producen tantas muertes anualmente como lo hace el fumar. Según el periódico La tercera de Chile se reporta que, “en el país, el 40,6% de la población fuma, según la Encuesta Nacional de Salud 2010. Estudio que cifró en 10,4 los cigarrillos que consume cada fumador al día. Además, el último informe de la Organización Panamericana de la Salud, ubicó a Chile como el país con la mayor prevalencia de consumo de tabaco en el continente. "Es decir, un trabajador chileno que gana el ingreso mínimo se gasta más de 1,5 sueldos al año sólo en cigarrillos", afirma el estudio de la fundación Chile Libre de Tabaco.” En el diario Milenio se afirma que “los ...

Empezando este 2013 es preocupante la cantidad de contaminación que en años recientes ha ido en aumento, en lugar de disminuir a pesar de la constante concientización en cuanto al tema, pero nos hemos convertido en un mundo donde el materialismo se a impuesto y las guerras son noticia diaria, por lo que las fabricas de armas y las industrias continuaran su contaminación del medio ambiente para cumplir con nuestras necesidades consumistas. Templo de Heaven en Beijing Se reporta que el cambio climático y la contaminación por el uso de combustibles  fósiles mató a 5 millones de personas alrededor del mundo en el 2010, de acuerdo al grupo de defensa por el cambio climático DARA. Este grupo estima que para el 2030, esta cifra subirá a 6 millones de muertes, y el costo global que era estimado a mas de $600 billones en el 2010, se espera que suba a $4.35 trillones para el 2030. Esta semana fue noticia la contaminación vivida en China. La calidad del aire en Beijing se aproximab...

  1. Cambia de cuenta de banco. Es recomendable que te informes sobre los beneficios que te ofrezca cada banco. Teniendo toda esta información podrás hacerte una mejor idea de cual banco es el mejor para ti. Aquellos bancos que te cobran por mantenimiento de tus cuentas es dinero que no volverás a ver y que sale de tu bolsillo. Busca cual te da mas intereses y menos cobros por mantenimiento. 2. Utiliza la regla de los 30 días .  Según la pagina “The Simple Dollar”, cuando vas a comprar algo que es innecesario, debes esperar 30 días y luego preguntarte si todavía lo quieres. Esto te ahorrara mas dinero ya que usualmente compramos muchas cosas por impulso, una vez pasado este tiempo te das cuenta que en realidad puedes vivir sin el. 3. No gastes demasiado en fiestas de cumpleaños .  Últimamente las fiestas de cumpleaños parecen ser una competencia entre padres para ver cual le hace la mejor fiesta a su hijo o el que da los mejores recuerdos o premios. Al hacer una...

  El querer tener unas vacaciones relajantes, puede llegar a ser todo un desastre si no sabemos lo que estamos haciendo o si es la primera vez que viajamos con nuestra familia y en especial si llevamos niños pequeños, podemos resumir en estos pasos lo que podemos hacer para que todo salga como lo esperamos: 1. Planear. Planear es la parte mas importante de nuestras vacaciones y es recomendable que lo hagas con 6 meses de anticipación para que estés bien informado. Podemos hacer una especie de lista o checklist donde pongamos: a que lugar queremos ir?, con que presupuesto contamos? , quien cuidara a las mascotas mientras no estemos en casa?, a que distancia se encuentra?, podemos viajar en auto(cuanta gasolina necesitamos) o debemos ir en avión?, si viajamos con niños necesitaras informarte, si   cruzarás fronteras, de sacar visas y pasaportes o cualquier otro documento que necesites, cuanto tiempo te puedes ausentar del trabajo?, etc. 2. Una vez hecha la planea...

  Primero que nada esta el buscarle a tu adorada mascota un macho preferiblemente de la misma raza, que sea sano (revisa antes de traer a cualquier otro perro a tu casa,  que no traiga parásitos como pulgas y garrapatas ya que infectaras a tu mascota y su entorno.) Revisa que la perra tenga todas sus vacunas y este desparasitada antes de cruzarla ya que durante el embarazo no podrás hacerlo. Una vez que el macho este con ella se aparearan y muy probablemente tu perra quedara embarazada. El embarazo de los perros dura aproximadamente entre 64 a 66 días. Durante los primeros dos tercios del embarazo, notaras un cambio en el apetito de tu perro, pero no debes de darle mas de la cantidad que le dabas de comer normalmente, ya que esto trae sobrepeso y no ayuda a los cachorros. Después de 3 a 4 semanas de embarazo notaras los cambios físicos en tu perra, como ser, aumento de peso y crecimiento en las glándulas mamarias. Es en este momento en que los cachorros necesitan ...

  El  comer saludable, es una preocupación que ya es parte de nuestro diario vivir. Constantemente buscamos alimentos que nos ayuden a combatir enfermedades y que al mismo tiempo disfrutemos de comerlas. Según estudios recientes los siguientes 10 alimentos se consideran los mas saludables. 1. Las manzanas . Son excelentes antioxidantes, que son los que combaten contra substancias dañinas en nuestro organismo que se relacionan con el envejecimientos y algunas enfermedades. Un estudio reveló que mujeres adultas que comían con regularidad  manzanas tenían un riesgo menor de 13% a 22% de desarrollar una enfermedad cardiaca . 2. Almendras.   Son ricas  en hierro, calcio, vitamina E, fibra, riboflavina, y magnesio. Un estudio publicado en Nutrición Reviews, se encontró que las almendras pueden mantener un nivel saludable del colesterol en la sangre. Estas semillas están hechas de un 91% a 94% de ácidos no saturados y es la semilla de árbol que contiene la m...

A todos nos ha pasado que estamos enojados y decimos cosas hirientes que luego nos hacen sentir mal. El lastimar a otra persona de manera verbal muchas veces es peor que el dolor físico, y en cuanto concierne a nuestros hijos el decirle cosas hirientes puede ser aun peor. Según la experta en crianza de niños Chick Moorman y autora del libro “ Parent Talk: How to Talk to Your Child in Language That Builds Self-Esteem and Encourages Responsibility ”(Lenguaje de los padres: Como hablar a tu hijo en un lenguaje que le mejore su autoestima y le incite a la responsabilidad), el hablarle a nuestros hijos sin pensarlo puede hacernos decir alguna de las siguientes frases: 1.- “Si no dejas de hacer eso te dejaré aquí”. Esto le produce al niño la angustia de ser abandonado. 2.- “Porque no puedes ser como tu hermano o hermana”. Se debe de apreciar a cada niño por sus logros y jamás compararlo con nadie, ya que todos somos diferentes. 3.-“Tu eres la razón por la que nos divorciamos”, nin...

Muchas veces te ha pasado que te  cortas con un cuchillo cuando preparas la comida o te vas a disfrutar del aire libre y te caes y te haces algún raspón. Nuestro hijos son los mas propensos a hacerse este tipo de heridas. Pero no solo por ser algo pequeño debemos ignorar darle un buen tratamiento para asegurarnos que ninguna bacteria entre a nuestro organismo. Existen una gran cantidad de bacterias que viven en nuestros cuerpos y un pequeño descuido puede llevarnos a tener serios problemas de salud e incluso podemos perder un miembro de nuestro cuerpo o hasta morir. Existe una bacteria denominada bacteria come carne, necrotizing fasciitis , que se le llama así, ya que es una infección que se desarrolla en los tejidos justo abajo de la piel y se esparce hacia los músculos y la grasa. Es mas común en brazos, piernas y pared abdominal y es fatal en 30% a 40% de los casos. La mayoría de las personas que contraen esta enfermedad eran personas sanas, pero que entraron en contact...

Por muchos años hemos sabido que los virus de nuestras computadoras representan un peligro para la información que mantenemos en ellas. Últimamente las computadoras son parte indispensable de nuestras vidas y ahora el peligro no solo es hacia nuestra información personal sino que hacia la seguridad nacional de nuestros países. Eugene Kaspersky, fundador y director ejecutivo de la firma Russian computer security, dijo, “ Mientras las computadoras organicen y dominen mas y mas nuestro mundo, están emergiendo cinco distintas amenazas ”. Oscuridad total : En algún momento del futuro si los ciber criminales se disponen a atacar plantas de energía, ciudades completas pueden quedar en completa oscuridad. Existe colaboración internacional y tratados sobre las armas cibernéticas, similares a los tratados sobre armas nucleares y biológicas, para prevenir dichos ataques. Conciencia masiva : Según Kaspersky, “ el uso de las redes sociales para manipular a las masas”, es la segunda ...

  El portal de internet Terra ha traído esta novedosa manera para que los dueños de mascotas en la ciudad de México se sientan atraídos a recoger los desechos de sus perros. El piloto de este aparato se realizara en 10 parques de este país. El Poo WiFi consiste en que en cuanto tu perro haga sus necesidades en el parque, tu lo recojas y lo deposites en este ingenioso aparato el cual pesara los desechos y el equivalente al peso serán minutos gratis de internet para todos las personas en el parque. Mira este video para que entiendas mejor el concepto y esperamos esto pueda ponerse en practica en otros países de Latinoamérica.   fuente: discoverynews.com  

  El robo de celulares se ha convertido en una verdadera epidemia. En países como Honduras, el robo de celulares a cobrado la vida de muchas personas. En México se reporta que el 50% de los asaltos a transeúntes en el Distrito federal es para robarles el celular, según la fuente www.eluniversal.com.mx . En Colombia según el periódico en línea www.hoy.com.ec , se roban al año entre 1.5 y 1.6 millones de celulares. “En Nueva York en los primeros 10 meses del 2011 fueron robados más de 26 000 objetos electrónicos, de los cuales el 81% eran celulares”, según el diario el www.comercio.com . Y esto se repite en una gran cantidad de países. Debemos evitar que este negocio siga siendo tan lucrativo para los ladrones, utilizando las herramientas que tengamos a nuestro alcance para hacerles imposible su uso y venta. Existen para algunos teléfonos móviles ciertas aplicaciones que puedes utilizar para rastrear tu teléfono celular, una vez que sea robado o que se te haya pe...

El termino bullying o acoso escolar se define según wikipedia como “ cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre escolares de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado”. Este tipo de problema a llamado mas la atención en los últimos años ya que el problema del bullying ha existido por mucho tiempo en la escuelas, pero los eventos violentos debido a este tipo de acoso es lo que ha llamado la atención de la sociedad hacia este problema, como ser una serie de  suicidios y asesinatos de aquellos niños o muchachos que se sienten acosados por otros menores que tratan ejercer poder sobre ellos. Los niños pequeños muchas veces no saben hacer amigos y demuestran esto a través de la agresión o cuando no obtienen lo que quieren, esto no es bullying y se debe de hablar con el niño para enseñarle a relacionarse mejor con los demás. La persona que hace el acoso escolar o bullying lo hace con la intención de “intimidar, apocar, reducir, some...

  Los hijos son un regalo maravilloso que nos llena de  alegrías, pero también nos da una gran responsabilidad, el darles todo lo que necesitan y ayudarlos para que lleguen a ser personas de bien. Todos los que somos padres sabemos que no siempre las cosas serán color de rosa, hay momentos en que nos sentimos desesperados ante una situación que no sabemos manejar en cuanto a nuestros hijos se refiere, el ser padre se aprende en el camino, a veces hacen rabietas y nos preocupamos por el que dirán las personas que se encuentran a nuestro alrededor, o sacan malas notas o tienen mal comportamiento en la escuela. Pero todo esto tiene una solución, es ver que es lo que esta pasando en la vida de nuestros hijos o darnos cuenta de que es lo que nosotros estamos haciendo mal, los niños muchas veces no saben como expresar sus sentimientos y lo hacen a través de comportamientos negativos y así llaman nuestra atención. Pero muchos padres sin saberlo o porque a ellos se les educo de e...

El embarazo es una etapa de la vida de la mujer que nos llena de alegría, la felicidad y las ansias de conocer a ese pequeño ser que crece dentro de nosotras es un sentimiento inexplicable de regocijo y a la vez de angustia, ya que si seremos madres por primera vez nos embarga un miedo de el no saber que debemos hacer y como asegurar que nuestro bebé crezca saludablemente. Existen ciertas comidas no recomendadas durante el embarazo como ser: - Ciertos tipos de pescados altos en mercurio como ser tiburón, pez espada, atún, etc. - Sushi - Quesos no pasteurizados y carnes crudas. También el ambiente en el que estamos la mayor parte del tiempo puede tener toxinas en él, que pueden llegar hasta nuestro bebe así que debemos evitar: - Fumar o estar cerca de personas que fuman. - Si estas preparando el cuarto del bebé pídele a alguien que pinte el cuarto por ti, ya que los olores muy fuertes pueden afectar al bebé. - Si disfrutas de la jardinería aléjate de todo aquello...