"Ayuda y Consejos utiles"

Has salido de viaje y te sientes emocionado de empezar unos días de relajación en el lugar donde has decidido vacacionar. Al llegar al cuarto de hotel pones tu maletas sobre la cama, sacas tu traje de baño, te quitas la ropa la tiras al piso y te vas y disfrutas junto a la piscina, o en la playa. Pero al regresar a casa no regresas solo, sino que unos pequeños polizontes se han colado en tu maleta, estos son los ácaros, quienes están listos a invadir tu casa. Tus regreso a casa es un nuevo dolor de  cabeza. No es por ser un tanto dramática pero esto sí  sucede y últimamente nos hemos vuelto un poco mas conscientes en cuanto al problema de los ácaros y de como podemos protegernos de ellos. Al mismo tiempo nos damos cuenta que un hotel sin importar que tan lujoso sea tiene áreas de poco aseo, después de todo tu no sabes quien utilizó el cuarto antes que tu, ni que tan bien lo han limpiado. Aquí te pongo algunos de los lugares mas sucios en un cuarto de hotel y algunas precauciones q

Como hacer un porta papel higiénico en casa. Bueno esta es una entrada un poco diferente a las que suelo hacer pero es que el otro día estaba con ganas de hacer un trabajo manual y me gusta mucho como queda la rafia cuando la coces en una malla plástica, ya he hecho varias cajas de estas para organizar el closet y se me ocurrió hacer un vídeo y así enseñar a otros como hacerlo. Pensando en que podía hacer con estos materiales me acorde que quería un porta papel higiénico y pues aquí les dejo la lista de materiales y el enlace al vídeo para que lo vean. Espero les sirva y si es así denle un like o compartan. Materiales: - Mallas plásticas con los agujeros no tan pequeños para que la rafia no se arruine.    Recortar a este tamaño, esta es una sugerencia pero ustedes pueden hacerlo del tamaño que ustedes      quieran:  2 de 33 cm x 14 cm  2 de 33 cm x 10.5 cm  1 de 14 cm x 10.5. - Rafia Plástica del color que quieran yo utilice cafe y negro. - Tijeras - Aguja gruesa no ne

  Cuantas veces estando con la persona que amas te has preguntado si lo que hace o lo que te dice es correcto y pronto lo has descartado pensando en lo mucho que lo quieres y te enfocas en los buenos momentos, dejando a un lado aquellas señales de alerta que suenan en tu cabeza o que incluso mas de una amiga, hermana o mamá te lo han señalado. Bueno no ignores estas señales, estando de novios puede ser que tu pareja este mas abierto a escuchar tus preocupaciones y si es una relación seria ahora es el momento para que encuentres ayuda profesional para el o ella, una vez casados es mas difícil que tu pareja acceda a esta ayuda (en especial los hombres). Cuales son algunas de estas señales? Pues aquí te dejo una pequeña lista aunque no lo dudo hay más. 1. Pueden haberse conocido por mucho tiempo y fueron buenos amigos pero en cuanto la relación pasa al noviazgo se vuelve extremadamente celoso de que compartas con otras personas especialmente si es otro hombre ya sea familiar o amigo. 2

                                    Como toda mujer el bajar de peso ha sido parte de mi vida y una gran cantidad de dietas han pasado infructuosas a través de los años. Muchas veces nos dejamos llevar por el bajar rápido de peso en vez del bajar sanamente de peso. Según la pagina web fitnessforweightlos s  los estadounidenses gastaron $60.9 billones en el  2010 para bajar de peso. Entre los gastos se incluyen cirugías, libros sobre dietas, discos de ejercicios, clubes de dieta, etc. El 50% de los adultos están haciendo dieta y el 90-95% recuperan el peso perdido. Que es entonces lo que hacemos mal que todo ese peso se vuelve a recuperar? Esencialmente es que todas queremos una solución mágica que conlleve el mínimo esfuerzo, la menor cantidad de ejercicio posible y resultados rápidos. Pero desgraciadamente esto no ocurre así y es el gran problema de todas las dietas. Que se debe hacer entonces? Primero que nada el deseo y la motivación de bajar de peso es esencial. S

En estos días de calor la cuenta de electricidad aumenta en gran medida debido al uso del aire acondicionado, o si no tienes aire acondicionado en casa y quieres uno que te salga a un precio favorable aquí he encontrado  una manera de hacerlo  fácil y barato. En el vídeo también se explica que el ventilador que se utiliza esta conectado a un panel solar para ahorrar mas en energía. El aire fresco durara por lo menos 5 horas asegura la persona que lo hizo en este vídeo. Si estas en tu móvil ve el vídeo en este enlace. http://m.youtube.com/watch?v=vUUryDuVz90 Si te gusto sale like , compartelo o deja un comentario.

Cuando salimos de viaje o trabajamos todo el día y tenemos mascotas, nuestra preocupación es mantenerlos alimentados y con suficiente agua. En esta ocasión les mostraré como hacer un bebedero , puedes comprar un bebedero en una tienda de mascotas pero si no quieres gastar dinero esta es una manera sencilla y económica de solucionar este problema. Luego de que lo hagas debes ponerlo a prueba para saber cuanto tiempo le dura el agua a tu mascota, para mis tres beagles este bebedero, que consiste de un garrafon de agua de 5 galones, les dura 5 días, pero dependiendo del tamaño de la mascota o de la cantidad puede variar por lo que debes hacerlo con tiempo, para que puedas estar seguro si debes de hacer mas de un bebedero para tus mascotas, el agua es muy importante para ellos por lo que no quieres que les falte sino que les sobre especialmente en días muy calurosos. Ocuparas: * Un garrafon de cinco galones para poner el agua( que es el que utilizamos en esta ocasión) * Un recipi

  Las novelas de ciencia ficción al igual que las películas nos han hecho soñar en como seria la ropa, los autos,  incluso los humanos con partes del cuerpo artificiales, en el futuro.  El instituto Radcliffe en su simposio anual de ciencias “vestimenta inteligente” , llevado a cabo en Noviembre del 2013, nos dio un vistazo de lo que seria una realidad muy cercana en cuanto a esta ropa de futuro. 1. Mariposas Morpho . El profesor de biofotónica de la Universidad de Exeter, mostro que la ropa podría ser de un color mas brillante utilizando las estrategias de la naturaleza para producir color. Su investigación se basa en los cristales fotónicos, que utilizan los organismos para manipular la luz, estos cristales son los que dan el color a las plumas de los pavorreales, y los bellos colores en las alas de las mariposas. Por estos cristales, pasa la luz y ciertas bandas de longitud de onda se reflejan como colores brillantes. Al analizar a las mariposas morpho a través de un microscopio

  Existe una infinidad de aplicaciones para los teléfonos inteligentes y Tablets, para todos los gustos, desde nutrición, ejercicio, diversión, manejo del dinero y del tiempo, solo debes de buscar aquellas que cumplan con tus expectativas. Hoy les traigo  6 muy buenas  aplicaciones y mejor aun son gratis.   1. Coursera . Inicialmente la utilice desde mi pc pero desde su lanzamiento para android la baje en mi tablet. Coursera consiste en diferentes cursos de variados temas que puedes tomar gratuitamente de universidades, que incluyen a Harvard y Yale, de varios países del mundo. La desventaja es que son pocos los cursos que son impartidos en español. Como ya había mencionado antes los cursos son gratuitos, pero puedes optar a obtener un diploma pagando una pequeña cantidad, claro debes participar en las actividades y pasar los exámenes del curso para ello, o simplemente recibes el curso y no haces los exámenes. foto: http://cdn1.tnwcdn.com/wp-content/blogs.dir/1/files/2014/03/course

        Este 15 de Abril se dará la primera de las cuatro lunas rojas ( que coinciden con las cuatro fiestas judías), coincidiendo con la pascua Judía. La segunda será el 8 de Octubre, que coincidirá con la fiesta de los tabernáculos. La tercera será el 4 de abril de 2015, coincidiendo otra vez con la pascua, y la cuarta el 28 de septiembre, concordando nuevamente con la fiesta de los tabernáculos. En medio, estará el eclipse total lunar que coincidirá con el inicio del año judío, primero de Nisán, el 20 de marzo de 2015.  Mas información sobre estas fiestas las puedes encontrar en http://www.ultimostiempos.org/7-noticias/155-blood-moon . Lo importante de este acontecimiento para los cristianos, es que coincide con las profecías hechas en la biblia en cuanto a la proximidad de la venida de Jesucristo. “ El Día del Señor, a quien diversos profetas le aplican los adjetivos, "grande y terrible", tiene su inicio después del toque de la trompeta y el Rapto, con el gran ter

    Los animales además de ser adorables y ser una gran compañía ,también son portadores de enfermedades que pueden afectarte durante el embarazo, o también si has sido infectado puede ser la razón por la que no quedes embarazada. Esto no quiere decir que debes deshacerte de tu adorada mascota porque estés embarazada,ya que hay ciertas precauciones que puedes tomar para evitar cualquier contagio. Los Gatos: Las heces de los gatos contienen protozoas microscópicos llamados Toxoplasma gondii. Este tipo de microorganismo puede ser pasado a los humanos de dos maneras:  - Por contacto, cuando limpias las heces de tu gato de su caja de arena o cuando trabajas en tu jardín en un área donde el gato hizo sus necesidades. - Simplemente al respirar cerca de donde están depositadas las heces, si el gato escarba donde estaban sus heces los microbios toxoplasma gondii se esparcen en el aire donde la persona puede respirarlas. la enfermedad se llama Toxoplasmosis y es relativamente rara, el

  Las enfermedades mentales en niños son comunes y algunas veces resultan ser severas. Aproximadamente  25% de los niños y adolecentes experimentan algún tipo de enfermedad mental, y  un tercio de ellos en algún momento de sus vidas. las enfermedades mentales mas comunes en los niños son: 1. Desordenes de ansiedad, como el desorden de separación. El desorden de ansiedad generalizado es un desorden del estado de animo caracterizado por múltiples y/o especificas preocupaciones que interfieren con la vida de las personas en alguna manera. El preocuparse o sentirse ansioso antes de tomar un examen, es normal pero ya una vez que estos temores afectas nuestras vidas entonces podes hablar de ellos como un desorden. Las mas comunes de estos desordenes  de ansiedad son fobias especificas, otras pueden incluir ansiedad social, ataques de pánico, desordenes obsesivos compulsivos, y estrés post-traumatico. 2. Déficit de atención conocida también como hiperactividad , afecta a un 8%-10% de

Muchos de nosotros hemos luchado contra los problemas de peso por mucho tiempo. Y hemos probado gran cantidad de dietas que no nos han ayudado y que a veces mas bien nos ha hecho que aumentemos el doble del peso que teniamos antes de empezar, todas esas dietas milagrosas que son anunciadas a diario en la television o por el internet no funcionan. Dejeme decirle aunque le duela, que no existe ninguna dieta que lo haga bajar de peso rapidamente sin que llegue a dañar su cuerpo en el intento. Yo probe algunas pastillas para adelgazar y le dire que no baje nada y ademas de eso me produjo efectos secundarios. Recordaran el caso de una pastillas para adelgazar que mataron a un jugador de baseball en pleno juego y que fueron retiradas del mercado despues de este incidente. O del caso en el que se les agregaba a unas pastillas una pequeña cantidad de veneno para ratas lo que producia nausea a la persona por lo tanto dejaba de comer. Claro quiero aclarar que no son todas las

Hoy en dia todos estamos interesados en cortar nuestros gastos, y una de las maneras es disminuyendo nuestras cuentas de electricidad. Ademas de lograr un beneficio directo tambien estariamos ayudando a detener las emisiones de CO2, que es una de las causantes del efecto invernadero. El óxido de carbono es uno de los gases de efecto invernadero que ha causado que la tierra tenga una temperatura habitable. Pero como es sabido que todo en exceso es dañino, hoy en dia las emisiones de este gas son las causantes del efecto invernadero y por lo tanto del calentamiento global. Los gases CO2 son mas livianos que el aire por lo que se acumulan en lugares altos. La gran cantidad de estos gases que se han estado acumulando en nuestra atmosfera en los ultimos años ha producido que el calor recibido por el sol se mantenga en la Tierra, lo que en cantidades normales hace que la tierra no se congele. Pero la gran acumulacion de este gas no permite que el calor salga al espacio lo que g

Una tarjeta de credito puede ser adquirida facilmente, pero eso no implica que sea facil de utilizar. Si eres una persona desorganizada es muy probable que termines endeudado y por mucho mas de lo que compraste. Los bancos estan cobrando intereses de 4 a 5 veces mas de los prestamos normales eso para las tarjetas oro y platino y en las tarjetas clasicas de 6 a 7 veces mas que el interes de prestamo normal. No podemos decir que la tarjeta de credito sea un problema, al contrario puede sernos de mucha ayuda en casos de emergencia, pero hay que usarlas con precaucion. No es tan dificil y siguiendo unos simples consejos puedes llegar a manejar bien tus tarjetas e inclusive llegar a ahorrar. Primero que nada debes hacer un presupuesto. Un presupùesto te dice cuanto ganas y por lo tanto cuanto debes gastar. Nunca gastes mas de lo que ganas . Ejemplo: Ganas $1000 al mes. Has una lista de las cuentas que debes pagar; luz, agua, telefono, etc. Antes de ir de compras al supermercad

  1. Tu cepillo de dientes esta repleto de gérmenes, según los investigadores de la universidad de Manchester. Un cepillo de dientes sin cubrir puede tener hasta 100 millones de bacteria, incluyendo E. coli, que puede causar diarrea, y  bacterias estafilococos que pueden causar infecciones de la piel. 2. Tu boca esta llena de bacterias, y la placa que estas queriendo remover de tu boca es bacteria, lo que hace que tu cepillo se llene de estos microorganismos que hasta cierto punto no son dañinos para la salud. Tu cuerpo tiene los mecanismos para luchar contra estas bacterias, el problema es cuando tus defensas están bajas, ya que te estas reinfectándote a ti mismo. 3. No te enfermaras simplemente con cepillarte los dientes pero es muy importante que sigas las siguientes indicaciones para evitar cualquier contagio: Mantén tu cepillo de dientes lejos del inodoro. Limpia regularmente los porta cepillos ya que es el tercer lugar mas sucio de la casa, debido a su proximidad con el i

  En este blog comparto fotografías sacadas de la pagina diply.com, del blog " 19 estilos de muebles que harán que tus vecinos estén celosos (19 pieces of furniture that will make your neighbors jealous) ”.  Estos muebles son para espacios pequeños pero con un gran estilo, estas son algunas de mis favoritas.   Muebles que harán tu vida mas sencilla VIEW SLIDE SHOW DOWNLOAD ALL

Aquí les dejo algunas frases relacionadas con el amor:     -Ama hasta que te duela. Si te duele es buena señal. Madre Teresa de Calcuta (1910-1997) Misionera de origen albanés naturalizada india   -En un beso, sabrás todo lo que he callado. Pablo Neruda (1904-1973) Poeta chileno.   - El que ha conocido sólo a su mujer y la ha amado, sabe más de mujeres que el que ha conocido mil. Leon Tolstoi (1828-1910) Escritor ruso.   - Amar es encontrar en la felicidad de otro tu propia felicidad. Gottfried Leibniz (1646-1716) Filósofo, físico y matemático alemán.   - Es más fácil quedar bien como amante que como marido; porque es más fácil ser oportuno e ingenioso de vez en cuando que todos los días. Honoré de Balzac (1799-1850) Escritor francés.   - Conocer el amor de los que amamos es el fuego que alimenta la vida. Pablo Neruda (1904-1973) Poeta chileno.   - Si no recuerdas la más ligera locura en que el amor te hizo caer, no has amado. William Shakespeare (1564-1616) Escrit

  El comer cereales en la noche no es malo, pero si quieres adelgazar y ya has comido tu cantidad de calorías diarias para mantenerte en forma el comer cereal o cualquier otra cosa aumentara esas calorías por lo que no es recomendado. Pero si tienes algunas calorías te faltan por ejemplo tu dieta diaria es de 1200 calorías y has consumido en el día solo 950 calorías entonces un plato de cereal por la noche esta bien.   Busca cereales que no tengan azucares, que tengan mucha fibra y que estén elaborados con granos enteros (whole grain) para mantenerte sano. Un plato de cereal  de granos enteros debe proporcionarte no mas de 250 calorías por taza y por lo menos 3 gramos de fibra.

  Pintura hecha en  casa Si tienes a tus pequeñitos en casa o incluso tienes un daycare(cuidado Infantil) en casa, tener una receta de pintura hecha en casa es una buena idea, ya que te ahorrara muchos viajes a la tienda de útiles escolares y mucho dinero. Los ingredientes son: 1/2 taza de harina de trigo.  1/2 taza de harina de maíz 2 1/2 tazas de agua  (puedes agregar mas agua si quieres pintura mas rala y menos para una pintura mas densa.) 1 cucharada de sal colorante de comida o pintura de tempera en polvo 1 cucharada de liquido para lavar platos(opcional)- Le dará a la pintura una consistencia mas homogénea y un terminado brillante al secarse. contenedores con tapa para guardar. Procedimiento: Agregar las harinas, la sal y 1/2 taza de agua en una olla y mezcle hasta formar una pasta densa. Encienda la estufa a fuego bajo y agregue 1 taza de agua a la olla, mezclando con la batidora de mano para prevenir grumos. Bata continuamente hasta que la mezcla empiece a hacerse ma

Termina un nuevo año, y daremos un pequeño vistazo a algunas de las noticias que marcaron este 2013, claro hubieron muchas mas, pero estas son algunas de las que escogí para ustedes:   Enero día 1. 13 miembros de las FARC mueren un bombardeo efectuado por la Fuerza Aérea de Colombia en el departamento de Antioquia. día 12 – EL nivel de contaminación en Beijing es declarado como un nivel dañino para la salud humana. día 19 - Lance Armstrong admite usar sustancias prohibidas para lograr sus triunfos, en todas las siete Tours de Francia en las que gano. día 24 – 17 personas murieron y 34 resultaron heridas en un accidente de autobús en taperas, Bolivia. día 31 – 36  personas murieron y 126 resultaron heridas en una explosión en la Torre Ejecutiva Pemex en México.     Febrero día 8 – Una tormenta masiva en los Estados Unidos y Canadá dio como resultado 15 muertes, 5300 vuelos cancelados, y la perdida de energía para 900,000 personas. día 11 – El Papa Benedicto XVI anuncia su re