"Ayuda y Consejos utiles"

  1. Los hombres y las mujeres son infértiles en el mismo porcentaje. Un tercio de los problemas de infertilidad se debe a las mujeres, otro tercio es debido a problemas de infertilidad en el hombre, el resto se debe a una mezcla de problemas con ambos o por factores desconocidos. 2. Las enfermedades de transmisión sexual pueden producir problemas de infertilidad. La gonorrea y la clamidia son enfermedades de transmisión sexual que están ligadas a la infertilidad. La clamidia puede producir infección en las trompas de Falopio sin que aparezca ningún síntoma. Si no es tratada un 10% a 15% de las mujeres desarrollaran una inflamación de la pelvis que afecta las trompas de Falopio, el útero y otros tejidos alrededor afectando las posibilidades de la mujer a quedar embarazada. 3. El uso excesivo de alcohol, estrés y el fumar afectan la fertilidad. Todos estos factores al igual que el sobrepeso o tener un peso abajo del normal, y otros problemas de salud que puedan producir un camb

  El FDA(Food and Drug Administration) en EEUU aprobó recientemente el Kit casero para hacerse la prueba de SIDA. Esto se hace para alentar a aquellas personas que sienten vergüenza o temor de ir a una clínica y pedir el examen de sangre para comprobar si tienen la enfermedad. También ya se esta vendiendo en línea, y se espera que pronto pueda ser comprada en otros países. Su costo es de $60 dólares aproximadamente y funciona tomando una muestra de saliva de las encías y el resultado se tendrá en 20 minutos. El examen no es tan preciso como el examen realizado en una clínica y existe el debate de que al momento de que se hace el examen en el laboratorio existe el apoyo y la guía de las personas entrenadas para encaminar al paciente infectado sobre cual seria el siguiente paso a tomar. El test casero tiene un numero telefónico al que se puede llamar para recibir apoyo y guía. El examen debe de ser hecho 3 meses después de que se tuvo el riesgo de contagio, de otra manera podría da

  Un estudio reciente que apareció en The Journal of Clinical Psychiatry encontró evidencia que la infección producida por un parasito común conocido como el Toxoplasma gondii, puede estar ligado a los intentos de suicidio. El Toxoplasma gondii es un parasito común, que un vez injerido viaja al cerebro donde produce ciertos cambios. Este parasito se reproduce en las células de  cualquier miembro de la familia del gato. Una de las fuentes de infección de este parasito podría ser agua o comida contaminada con huevos de este parasito, una de las fuentes principales es la arena para gato, o comida que no ha sido cocinada bien o carne cruda de animales que son portadores de este parasito. Este parasito se aloja en el cerebro y puede producir inflamación, Brundin, un profesor asociado de la psiquiatría experimental de la universidad de medicina humana en MSU dijo,“estudios anteriores encontraron señales de inflamación en los cerebros de victimas de suicidio y de personas que lucha

Compartir con nuestras mascotas es bastante gratificante ya que nos sorprenden muchas veces con sus acciones. Mi perrita Beagle de nombre Sasha, muchas veces me ha sorprendido con su inteligencia,  y con su compañía ha traído a la familia muchas alegrías, pero no tanto como lo ha hecho ahora que ha tenido cinco hermosos cachorritos , es una madre increíble, les demuestra mucha paciencia y amor, los cuida con esmero, pero ahora que ya tienen 40 días y ya se han convertido en cachorritos traviesos y juguetones, los disciplina cuando alguno de ellos se pasa de malcriado y le muerde las orejas y la cola, pero también los consiente dándole leche a alguno que ha sido lo suficientemente insistente. Puedo pasar largo rato contemplándolos mientras juegan y corren por el césped, ya que con solo verlos parecen peluches que te derriten el corazón, y luego observarlos cuando uno a uno se empiezan a quedar dormidos después de un rato de ejercicio. Pero no siempre ha sido así de fácil, al ser mi

  1. Cambia de cuenta de banco. Es recomendable que te informes sobre los beneficios que te ofrezca cada banco. Teniendo toda esta información podrás hacerte una mejor idea de cual banco es el mejor para ti. Aquellos bancos que te cobran por mantenimiento de tus cuentas es dinero que no volverás a ver y que sale de tu bolsillo. Busca cual te da mas intereses y menos cobros por mantenimiento. 2. Utiliza la regla de los 30 días .  Según la pagina “The Simple Dollar”, cuando vas a comprar algo que es innecesario, debes esperar 30 días y luego preguntarte si todavía lo quieres. Esto te ahorrara mas dinero ya que usualmente compramos muchas cosas por impulso, una vez pasado este tiempo te das cuenta que en realidad puedes vivir sin el. 3. No gastes demasiado en fiestas de cumpleaños .  Últimamente las fiestas de cumpleaños parecen ser una competencia entre padres para ver cual le hace la mejor fiesta a su hijo o el que da los mejores recuerdos o premios. Al hacer una fiesta de cum

  El querer tener unas vacaciones relajantes, puede llegar a ser todo un desastre si no sabemos lo que estamos haciendo o si es la primera vez que viajamos con nuestra familia y en especial si llevamos niños pequeños, podemos resumir en estos pasos lo que podemos hacer para que todo salga como lo esperamos: 1. Planear. Planear es la parte mas importante de nuestras vacaciones y es recomendable que lo hagas con 6 meses de anticipación para que estés bien informado. Podemos hacer una especie de lista o checklist donde pongamos: a que lugar queremos ir?, con que presupuesto contamos? , quien cuidara a las mascotas mientras no estemos en casa?, a que distancia se encuentra?, podemos viajar en auto(cuanta gasolina necesitamos) o debemos ir en avión?, si viajamos con niños necesitaras informarte, si   cruzarás fronteras, de sacar visas y pasaportes o cualquier otro documento que necesites, cuanto tiempo te puedes ausentar del trabajo?, etc. 2. Una vez hecha la planeación es hora d

  Primero que nada esta el buscarle a tu adorada mascota un macho preferiblemente de la misma raza, que sea sano (revisa antes de traer a cualquier otro perro a tu casa,  que no traiga parásitos como pulgas y garrapatas ya que infectaras a tu mascota y su entorno.) Revisa que la perra tenga todas sus vacunas y este desparasitada antes de cruzarla ya que durante el embarazo no podrás hacerlo. Una vez que el macho este con ella se aparearan y muy probablemente tu perra quedara embarazada. El embarazo de los perros dura aproximadamente entre 64 a 66 días. Durante los primeros dos tercios del embarazo, notaras un cambio en el apetito de tu perro, pero no debes de darle mas de la cantidad que le dabas de comer normalmente, ya que esto trae sobrepeso y no ayuda a los cachorros. Después de 3 a 4 semanas de embarazo notaras los cambios físicos en tu perra, como ser, aumento de peso y crecimiento en las glándulas mamarias. Es en este momento en que los cachorros necesitan de mas ca

  El  comer saludable, es una preocupación que ya es parte de nuestro diario vivir. Constantemente buscamos alimentos que nos ayuden a combatir enfermedades y que al mismo tiempo disfrutemos de comerlas. Según estudios recientes los siguientes 10 alimentos se consideran los mas saludables. 1. Las manzanas . Son excelentes antioxidantes, que son los que combaten contra substancias dañinas en nuestro organismo que se relacionan con el envejecimientos y algunas enfermedades. Un estudio reveló que mujeres adultas que comían con regularidad  manzanas tenían un riesgo menor de 13% a 22% de desarrollar una enfermedad cardiaca . 2. Almendras.   Son ricas  en hierro, calcio, vitamina E, fibra, riboflavina, y magnesio. Un estudio publicado en Nutrición Reviews, se encontró que las almendras pueden mantener un nivel saludable del colesterol en la sangre. Estas semillas están hechas de un 91% a 94% de ácidos no saturados y es la semilla de árbol que contiene la mayor cantidad de fibra.

A todos nos ha pasado que estamos enojados y decimos cosas hirientes que luego nos hacen sentir mal. El lastimar a otra persona de manera verbal muchas veces es peor que el dolor físico, y en cuanto concierne a nuestros hijos el decirle cosas hirientes puede ser aun peor. Según la experta en crianza de niños Chick Moorman y autora del libro “ Parent Talk: How to Talk to Your Child in Language That Builds Self-Esteem and Encourages Responsibility ”(Lenguaje de los padres: Como hablar a tu hijo en un lenguaje que le mejore su autoestima y le incite a la responsabilidad), el hablarle a nuestros hijos sin pensarlo puede hacernos decir alguna de las siguientes frases: 1.- “Si no dejas de hacer eso te dejaré aquí”. Esto le produce al niño la angustia de ser abandonado. 2.- “Porque no puedes ser como tu hermano o hermana”. Se debe de apreciar a cada niño por sus logros y jamás compararlo con nadie, ya que todos somos diferentes. 3.-“Tu eres la razón por la que nos divorciamos”, nin

    Este día significa algo muy especial para todas las madres, ya que como madres nos sentimos halagadas y atendidas por nuestros hijos. Salimos a comer, vamos a los eventos escolares a disfrutar a nuestros niños cantando y bailando, llamamos a nuestras madres para hablar un poco, en fin por lo general es un día de festejo, pero este día tan celebrado mundialmente no empezó así. En 1850 , en Virginia del Oeste vivió una mujer de nombre Ann Reeves Jarvis quien organizo clubes de trabajo del Día de las Madres para mejorar las condiciones sanitarias y  disminuir la mortalidad infantil tratando de eliminar enfermedades y mejorar las condiciones de la leche, según la historiadora Katherine Antolini. Este grupo también atendía a soldados heridos de ambos lados de la confrontación durante la guerra civil de Estados Unidos de 1861 a 1865. Durante estos años la señora Jarvis junto con otras mujeres organizaron eventos pacifistas y se emitió “La Proclamación del día de las Mad

Muchas veces te ha pasado que te  cortas con un cuchillo cuando preparas la comida o te vas a disfrutar del aire libre y te caes y te haces algún raspón. Nuestro hijos son los mas propensos a hacerse este tipo de heridas. Pero no solo por ser algo pequeño debemos ignorar darle un buen tratamiento para asegurarnos que ninguna bacteria entre a nuestro organismo. Existen una gran cantidad de bacterias que viven en nuestros cuerpos y un pequeño descuido puede llevarnos a tener serios problemas de salud e incluso podemos perder un miembro de nuestro cuerpo o hasta morir. Existe una bacteria denominada bacteria come carne, necrotizing fasciitis , que se le llama así, ya que es una infección que se desarrolla en los tejidos justo abajo de la piel y se esparce hacia los músculos y la grasa. Es mas común en brazos, piernas y pared abdominal y es fatal en 30% a 40% de los casos. La mayoría de las personas que contraen esta enfermedad eran personas sanas, pero que entraron en contacto co

DOGTV es un nuevo programa que se hizo con el fin de que los perros que se quedan en casa, porque sus dueños tienen que trabajar, puedan entretenerse y no sentirse tan solos, disminuyendo así su ansiedad. Después de haber salido al aire en California, ya el programa se ha llevado a la internet para que tenga una mayor audiencia. Según Beke Lubeach, Jefe de mercadeo del programa, “Ellos aman ver a otros perros hacer actividades en la pantalla y a otros animales también”. Un refugio del Humane Society esta mostrando el programa DOGTV  en varios televisores para sus perros. Según el personal se ha visto una mejora en el comportamiento de estos. La Humane Society recomienda que cuando las mascotas queden solas en la casa es mejor dejarlas con un televisor o radio encendido para que escuchen voces y no solo silencio. fuente: http://www.telegraph.co.uk foto: http://www.dreamstime.com/rocco-imagefree51500

Por muchos años hemos sabido que los virus de nuestras computadoras representan un peligro para la información que mantenemos en ellas. Últimamente las computadoras son parte indispensable de nuestras vidas y ahora el peligro no solo es hacia nuestra información personal sino que hacia la seguridad nacional de nuestros países. Eugene Kaspersky, fundador y director ejecutivo de la firma Russian computer security, dijo, “ Mientras las computadoras organicen y dominen mas y mas nuestro mundo, están emergiendo cinco distintas amenazas ”. Oscuridad total : En algún momento del futuro si los ciber criminales se disponen a atacar plantas de energía, ciudades completas pueden quedar en completa oscuridad. Existe colaboración internacional y tratados sobre las armas cibernéticas, similares a los tratados sobre armas nucleares y biológicas, para prevenir dichos ataques. Conciencia masiva : Según Kaspersky, “ el uso de las redes sociales para manipular a las masas”, es la segunda

  El portal de internet Terra ha traído esta novedosa manera para que los dueños de mascotas en la ciudad de México se sientan atraídos a recoger los desechos de sus perros. El piloto de este aparato se realizara en 10 parques de este país. El Poo WiFi consiste en que en cuanto tu perro haga sus necesidades en el parque, tu lo recojas y lo deposites en este ingenioso aparato el cual pesara los desechos y el equivalente al peso serán minutos gratis de internet para todos las personas en el parque. Mira este video para que entiendas mejor el concepto y esperamos esto pueda ponerse en practica en otros países de Latinoamérica.   fuente: discoverynews.com  

  El robo de celulares se ha convertido en una verdadera epidemia. En países como Honduras, el robo de celulares a cobrado la vida de muchas personas. En México se reporta que el 50% de los asaltos a transeúntes en el Distrito federal es para robarles el celular, según la fuente www.eluniversal.com.mx . En Colombia según el periódico en línea www.hoy.com.ec , se roban al año entre 1.5 y 1.6 millones de celulares. “En Nueva York en los primeros 10 meses del 2011 fueron robados más de 26 000 objetos electrónicos, de los cuales el 81% eran celulares”, según el diario el www.comercio.com . Y esto se repite en una gran cantidad de países. Debemos evitar que este negocio siga siendo tan lucrativo para los ladrones, utilizando las herramientas que tengamos a nuestro alcance para hacerles imposible su uso y venta. Existen para algunos teléfonos móviles ciertas aplicaciones que puedes utilizar para rastrear tu teléfono celular, una vez que sea robado o que se te haya perdid

El termino bullying o acoso escolar se define según wikipedia como “ cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre escolares de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado”. Este tipo de problema a llamado mas la atención en los últimos años ya que el problema del bullying ha existido por mucho tiempo en la escuelas, pero los eventos violentos debido a este tipo de acoso es lo que ha llamado la atención de la sociedad hacia este problema, como ser una serie de  suicidios y asesinatos de aquellos niños o muchachos que se sienten acosados por otros menores que tratan ejercer poder sobre ellos. Los niños pequeños muchas veces no saben hacer amigos y demuestran esto a través de la agresión o cuando no obtienen lo que quieren, esto no es bullying y se debe de hablar con el niño para enseñarle a relacionarse mejor con los demás. La persona que hace el acoso escolar o bullying lo hace con la intención de “intimidar, apocar, reducir, someter,

  Los hijos son un regalo maravilloso que nos llena de  alegrías, pero también nos da una gran responsabilidad, el darles todo lo que necesitan y ayudarlos para que lleguen a ser personas de bien. Todos los que somos padres sabemos que no siempre las cosas serán color de rosa, hay momentos en que nos sentimos desesperados ante una situación que no sabemos manejar en cuanto a nuestros hijos se refiere, el ser padre se aprende en el camino, a veces hacen rabietas y nos preocupamos por el que dirán las personas que se encuentran a nuestro alrededor, o sacan malas notas o tienen mal comportamiento en la escuela. Pero todo esto tiene una solución, es ver que es lo que esta pasando en la vida de nuestros hijos o darnos cuenta de que es lo que nosotros estamos haciendo mal, los niños muchas veces no saben como expresar sus sentimientos y lo hacen a través de comportamientos negativos y así llaman nuestra atención. Pero muchos padres sin saberlo o porque a ellos se les educo de esa manera

  A todos nos ha pasado que entramos en un cuarto y nos preguntamos ¿Que es lo que venia a hacer?, o se te olvido que tenias que recoger la ropa en la tintorería. Estos olvidos ocasionales no significan que padezcamos de esta enfermedad incluso pueden ser una deficiencia en vitamina B12 que se puede encontrar en carnes, pollo, pescado, productos lácteos y cereales fortificados. Algunos síntomas importantes incluyen perdida de control del lenguaje, problemas para completar tareas simples o sentirte perdido en donde estas. EL Alzheimer es el tipo mas común de demencia, que daña partes del cerebro que incluyen la memoria. Casi la mitad de las personas que tiene esta enfermedad se encuentran entre las edades de 75 a 85 años, aunque puede haber personas que son afectadas a los 40 por heredar una rara forma de la enfermedad. Existen 10 señales y síntomas de esta enfermedad, si experimentas uno o mas de estos síntomas consulta a tu medico. 1. Perdida de la memoria que afecta tu v

El embarazo es una etapa de la vida de la mujer que nos llena de alegría, la felicidad y las ansias de conocer a ese pequeño ser que crece dentro de nosotras es un sentimiento inexplicable de regocijo y a la vez de angustia, ya que si seremos madres por primera vez nos embarga un miedo de el no saber que debemos hacer y como asegurar que nuestro bebé crezca saludablemente. Existen ciertas comidas no recomendadas durante el embarazo como ser: - Ciertos tipos de pescados altos en mercurio como ser tiburón, pez espada, atún, etc. - Sushi - Quesos no pasteurizados y carnes crudas. También el ambiente en el que estamos la mayor parte del tiempo puede tener toxinas en él, que pueden llegar hasta nuestro bebe así que debemos evitar: - Fumar o estar cerca de personas que fuman. - Si estas preparando el cuarto del bebé pídele a alguien que pinte el cuarto por ti, ya que los olores muy fuertes pueden afectar al bebé. - Si disfrutas de la jardinería aléjate de todo aquello

  Trabajas todo el tiempo pero al final del mes sientes que el sueldo ya no te ajusta?, no estas solo ya que a todos nos ha pasado que nos sobregiramos en nuestros gastos. El ahorrar no es tan difícil como pensamos, solo debemos encontrar el tiempo para sentarnos a listar todos aquellos gastos que tenemos al mes. Una ves que ya los veas plasmados en un papel puedes empezar a eliminar aquellos que no son necesarios. Una vez que ya tengas este valor de gastos compáralo con tu sueldo, si esta por debajo de lo que ganas estas bien y puedes darte el lujo de crear un fondo para salir a divertirte y ahorrar el resto. El problema esta si todavía tus gastos superan tus ingresos, para lo que puedes tratar de hacer algunas de estas cosas: 1. Si conduces al trabajo puedes buscar a alguien de tu trabajo que viva cerca tuyo y pueden irse los dos en el mismo carro y dividirse el costo de gasolina. (Tomando en cuenta que también le estarás haciendo un bien al medio ambiente). 2. Cuando vaya

  Todos en nuestra vida hemos sentido un molesto dolor de cabeza, pero la mayoría de estos dolores no ponen en peligro nuestra vida. Pero un dolor de cabeza severo puede ser la señal de que tenemos algo muy grave, como ser un derrame cerebral, un aneurisma o meningitis. Estos problemas no son tan comunes pero debemos estar siempre alerta a alguno de los siguientes síntomas: - Dolor de cuello y fiebre: Tener el cuello rígido y tener fiebre puede ser una señal de meningitis, que es una inflamación de las membranas que rodean el sistema nervioso y que  puede empeorar rápidamente. - Nausea : Nausea severa o vomito, cualquier dificultad para hablar o caminar, junto con el dolor de cabeza,  pueden ser signos de un derrame cerebral. - “El peor dolor de cabeza que he tenido”: Cuando describes el dolor de cabeza que estas sintiendo como el peor dolor de cabeza de tu vida, es muy importante que acudas a un especialista ya que se puede tratar de un aneurisma que es “una dilatación

  El Vaticano es una ciudad-estado que consta de un enclave dentro de la ciudad de Roma y es uno de los seis micro estados europeos. Tiene una extensión de 0.439 km2 y una población de 900 habitantes. Es el país mas pequeño del mundo y el único que tiene como  lengua oficial el latín. El Papa es la Cabeza Suprema de la organización Católica Romana y Jefe de Estado de la ciudad del Vaticano. El Sumo Pontífice tiene plenos poderes legislativo, ejecutivo y judicial. La Guardia Suiza es el cuerpo militar encargado de la seguridad del Vaticano. Esta compuesta de 100 soldados (todos varones)y  han sido los guardaespaldas del papa por 500 años. El Vaticano es una ciudad llena de espiritualidad y para muchos esta llena de misterios. Cuenta con una gran cantidad de artículos de arte, el responsable de la restauración de dichas obras de arte es el Maestro Maurizio de Luca. Los papas y su corte eran en su tiempo los mas grandes partidarios de la cultura. Este era el lugar donde